Balıkla yiyince 2 kat daha faydalı oluyor!

Balık, bilhassa sonbahar ve kış aylarında sofralarımızın vazgeçilmez bir kesimidir ve bedenimizin gereksinim duyduğu pek çok besin öğesini barındırır. Lakin yapılan araştırmalar, balığı birtakım besinlerle birlikte tüketmenin yararlarını artırdığını gösteriyor. Bilhassa balığı soğanla tüketmek, sıhhatimiz üzerinde değerli olumlu tesirler yaratıyor. İşte bu ikilinin şaşırtan yararları.

Armağan Çağlayan Metin Arolat’ın vasiyetini açıkladı

Ünlü sanatçı Metin Arolat’ın ani vefatı, yakın dostu Armağan Çağlayan’ı derinden sarstı. Arolat'ın vasiyetini açıklayan Çağlayan, “Sakın ardımdan yas tutmayın” kelamlarını yerine getirmeye çalışacağını söyledi. Lakin bu sıkıntı vazifesi başarabileceğinden emin olmadığını belirtti.

Sorumlusu cam, kurtarıcısı zikzak! 100 yıl önceki İzmir’in yerinde artık Çin Seddi var

Her geçen gün yaşadığınız kentin biraz daha sıcak geldiğini hissediyorsanız, gökyüzüne yükselen gökdelenlere bakın. Camla kaplanmış yüksek yapılar, kenti ve doğayı ‘bunaltan’ sıcakları da beraberinde getirebilir! ABD’deki çalışmalar ise iklime ve tabiata ziyan vermeden inşaat yapmanın sırrını geometrinin 'zikzaklar'ında buldu. Ayrıntıları Doç. Dr. Kutluğ Savaşır anlattı.